Christian Virdi

Christian Virdi è personal trainer, istruttore fitness e preparatore atletico a Catania che lavora nel settore da più di 15 anni, concentrandosi sul raggiungimento di risultati a lungo termine attraverso programmi di allenamento vari e in continuo sviluppo.

Strength Training

Migliorare la Forza e segui il programma di lavoro più adeguato.

Sport-Specific Conditioning

Migliora la capacità di condizionamento sport-specifico e impare come fare.

Valutazione Funzionale

Test standardizzati è in grado di fornire preziose indicazioni sia sulle caratteristiche fisiologiche di ciascun atleta.

Skill Training

Raggiungi una specifica skill (Handstand, Muscle up…) col programma migliore per te.

Classes

Migliorare il proprio stato di fitness attraverso il confronto con gli altri e attraverso una sana competizione.

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